大热天的，为了保证2小时户外，儿子硬是被晒成黑炭了……
医生强调，近视一旦形成便难以逆转，但通过预防措施可以有效控制其发展。其中，最有效的预防手段莫过于户外运动，建议每日保持至少两小时。尤其在暑假期间，这是控制近视发展的黄金时期，应该充分利用，增加户外活动时间。然而，面对夏季的酷热，如何在保护视力与避免高温伤害之间找到平衡点，成为家长们的一大难题。网络上...
想散散“班味”的打工人，爱上轻徒步
户外运动大火，更多年轻人选择「轻徒步」2023年10月中旬，小红书联合「户外探险outdoor」和「徒步中国」共同发布了《2023户外生活趋势报告》。报告显示，仅2023年1月至10月期间，小红书平台上的户外用户日活量足足增长了100%。同一时期，徒步、骑行、露营、钓鱼、潜水冲浪、滑雪等户外...